L’analyse a posteriori des données d’une étude clinique randomisée en double aveugle montre que lorsque l’entrainement physique (pendant 3 mois) est couplé à de la citrulline (10 g par jour), il est plus efficace pour augmenter la masse et la force musculaires et pour réduire la graisse gynoïde chez les seniors consommant moins de 1 g/kg/j de protéines que ceux consommant plus de 1 g/kg/j de protéines.

 

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